Fitness banánový koktejl

Banány patří u sportovců mezi nejoblíbenější ovoce. Není se čemu divit. Jsou relativně levné a zároveň velmi výživné. Dnes si přestavíme opravdu jednouchý recept na výborný fitness banánový koktejl.

Pojďme se na tento recept podívat.

Jaké ingredience budeme potřebovat:

Ingredience jsou na 2 porce.

• 2 banány
• 400 ml kokosového mléka
• Špetka soli
• Lžíce arašídového másla

Postup přípravy:

1. Připravíme si mixér, do kterého dáme oloupané banány

2. Nalijeme kokosové mléko

3. Přidáme arašídové máslo

4. Důkladně rozmixujeme

5. Přelijeme do sklenic

TIP 1: Do koktejlu si můžeme přidat Chia semínka nebo Kustovnici čínskou (Goji)

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Kovový květináč ø 14 cm – Esschert Design

199 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Bílý porcelánový svícen na čajové svíčky Kähler Design Hammershoi, ⌀ 9 cm

639 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Venkovní svíčka – Esschert Design

1 669 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Venkovní svíčka – Esschert Design

819 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Tmavě zeleno-bílý keramický květináč Kähler Design Nuovo, ø 15 cm

1 049 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Bílý kameninový svícen Kähler Design Hammershoi, výška 16 cm

869 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Plastový závěsný květináč ø 28 cm Cozy – Keter

399 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Keramický květináč ø 15 cm – Dakls

339 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Plastový závěsný květináč ø 36 cm Cozy – Keter

419 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Keramický obal na květináč ø 12 cm – Dakls

169 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Čajový set svíček a svícnu 8 ks s vánočním motivem – Casa Selección

249 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Bílý vánoční svícen z kostního porcelánu Kähler Design Nobili, výška 30 cm

1 179 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Keramický květináč ø 13,5 cm Koala – Balvi

549 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Kamenný květináč ø 12.5 cm Dallas – Bloomingville

679 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Obal na květináč z recyklovaného plastu – Dakls

379 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Sada 2 květináčů Antic Line Belle Jardiniere

1 159 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Kovová lucerna 18,5 cm – Mauro Ferretti

999 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Červená svíčka Eco candles by Ego dekor Top, doba hoření 50 h

209 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Smetanově bílá svíčka Eco candles by Ego dekor Top, doba hoření 50 h

209 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsné květináče z vodního hyacintu v sadě 3 ks Malee – Bloomingville

1 859 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Keramický obal na květináč ø 59 cm Karuna – Light & Living

9 899 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Cínový svícen Maraja – Villa Altachiara

1 899 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Nástěnné hodiny ø 30 cm – Casa Selección

739 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Vonná svíčka doba hoření 30 h Basic Instinct – Kave Home

309 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Plastový obal na květináč ø 24,5 cm – Dakls

709 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Betonový obal na květináč ø 15 cm – Dakls

369 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Budíky

Budík ø 11 cm Grace – Karlsson

799 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Závěsný keramický květináč na bylinky Trigg – Umbra

699 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Nástěnné hodiny ø 60 cm – Casa Selección

659 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Šedá svíčka Rustic candles by Ego dekor Rust, doba hoření 58 h

199 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorace

Vínově červená svíčka Rustic candles by Ego dekor Rust, doba hoření 38 h

169 Kč

+

RYCHLÝ NÁHLED

Dekorativní osvětlení

Adventní LED svíčka Sirius Sara Gold Dots, 29 cm

749 Kč