V České republice minimálně 50% populace nedodržuje pitný režim, konzumuje špatnou stravu a hlavně trpí nadváhou. Nadváhou netrpí pouze ženy, ale také muži. Je to dáno především nynější uspěchanou dobou. Lidé nemají dostatečně dlouhý čas na svačinu a oběd, což má za následek to, že se přecpávají.
Vzpomeňte si na vaši práci. O svačinové pauze, pokud vůbec nějakou máte, do sebe rychle naházíte co nejvíce nějakého jídla a jdete zpět pracovat.
Při obědové pauze uděláte to samé. V lepším případě máte vyvážený jídelníček, díky kterému netloustnete.
V horším případě nemáte vyvážený jídelníček a pak máte velký problém.
Pokud chcete se svým tělem něco udělat, musíte změnit své stravovací návyky, které Vám pomůžou upravit výživový specialisté ze společnosti Svět zdraví.
V čele společnosti je odborník na výživu a hubnutí a autor 20-ti knih o výživě RNDr. Petr Fořt, Csc.
Proč začít spolupracovat právě se Světem zdraví?
- Poskytují odborné poradenství pro trvalé zhubnutí
- Sestavení individuálního jídelníčku podle nutriční typologie
- Detoxikace organismu a „nastartování“ metabolismu
- Ozdravení Vaší psychiky