Ovesná kaše patří mezi velmi oblíbené snídaně většiny cvičících, protože obsahuje velké množství sacharidů, které vás každé ráno pořádně „nakopnou“ a dodají vám mnoho energie. „Receptů“ na teplou ovesnou kaši je mnoho a já vám v následujících řádcích ukážu jeden z mých oblíbených. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: 40 g…
20
Pro
Pro
Candát je spolu s Úhořem jednou z nejlepších tuzemských sladkovodních ryb ceněných především za své chutné maso s minimem kostí. Bohužel tomu odpovídá i jeho cena. Pokud máte známého rybáře nebo natrefíte na candáta za dobrou cenu, určitě jej neváhejte vyzkoušet. Dnes vám představím velmi jednoduchý a hlavně dietní recept na candáta s dušenou zeleninou….
18
Pro
Pro
Madlenky jsou oblíbeným sladkým francouzským pečivem, které se dokonale hodí například k čaji nebo kávě. V následujícím receptu vám představím postup přípravy vynikajících nadýchaných madlenek, nad kterými se budou všichni rozplývat. Přípravu zvládnete během chvilky a výborně si pochutnáte. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: 8 lžic ovesných otrub (popř. jemně…
17
Pro
Pro
Když jsou za nedlouho Vánoce a naše trouby jedou na plné obrátky, tak vám představím výborný recept na sýrovo-slaninové bulky. Chuť této domácí sýrovo-slaninové bulky (popř. rohlíku, bagetky) je absolutně nesrovnatelná se „slanináky“ kupovanými v obchodě nebo pekárně, protože nechceme „šidit“ na surovinách sami sebe. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat:…
16
Pro
Pro
Karbanátky jsou v českých domácnostech velmi oblíbeným jídlem. Tradiční (nejobvyklejší) karbanátky se dělají v různých poměrech z pomletého vepřového a hovězího masa. V následujícím receptu vám ukážu recept na karbanátky z kuřecího masa se zeleninou a trochou sýru s bramborovou kaší, po kterých se můžou všichni utlouct. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience…
15
Pro
Pro
Vánoce se kvapem blíží a všichni se už těšíme na pečení (jedení) cukroví. Bohužel klasické cukroví není nic pro ty, kteří drží dietu nebo nechtějí přes Vánoce přibrat. V následující sérii článků vám představím dietnější verze obvyklého cukroví, které pečeme na Vánoce. Dnes se podíváme, jak připravit dietnější celozrnné vanilkové rohlíčky. Pojďme se na tento…
15
Pro
Pro
Vánoce se kvapem blíží a všichni se už těšíme na pečení (jedení) cukroví. Bohužel klasické cukroví není nic pro ty, kteří drží dietu nebo nechtějí přes Vánoce přibrat. V následující sérii článků vám představím dietnější verze obvyklého cukroví, které pečeme na Vánoce. Dnes se podíváme, jak připravit dietnější celozrnné vanilkové rohlíčky. Pojďme se na tento…
14
Pro
Pro
Vánoce se kvapem blíží a všichni se už těšíme na pečení (jedení) cukroví. Bohužel klasické cukroví není nic pro ty, kteří drží dietu nebo nechtějí přes Vánoce přibrat. V následující sérii článků vám představím dietnější verze obvyklého cukroví, které pečeme na Vánoce. Dnes se podíváme, jak připravit dietnější celozrnné medové perníčky. Pojďme se na tento…
14
Pro
Pro
Šneci naslano i nasladko jsou u nás velmi oblíbeným jídlem, a proto je děláme velmi často. Šneky můžeme dělat buď z kupovaného listového těsta nebo z těsta, které si sami připravíme smícháním několika ingrediencí. Na následujících řádcích vám představím velmi jednoduchý recept na sýrové šneky naslano. Tento pokrm se výborně hodí například na různé oslavy….
09
Pro
Pro
Bramborová kaše stejně jako vařené brambory nebo také rýže patří mezi nejzákladnější přílohy, které můžeme k masným i bezmasým pokrmům podávat. V tomto receptu vám představím jednoduchý návod, jak si udělat výbornou bramborovou kaši (pyré) bez jakýkoliv hrudek. Příprava bramborové kaše je velmi jednoduchá. Jaké ingredience budeme potřebovat: 0,5 kg brambor 150 – 200 ml…