Těstoviny jsou synonymem pro rychlý oběd. Tyto těstoviny s brokolicí a omáčkou z ricotty jsou i výživným hlavním chodem plným bílkovin. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 25 minut Jaké ingredience budeme potřebovat (na 4 porce): 400 g těstovin 1 brokolice trocha olivového oleje 1 cibule kousek jarní cibulky 150 g přírodního zrajícího…
15
Lis
Lis
Zabrali jste se do nějaké činnosti a úplně jste vypustili kolik je hodin. Najednou jste si všimli, že je čas oběda, vy nemáte nic připraveno a děti mají hlad? Těstoviny s arašídovým máslem a mandlemi jsou rychlou a chutnou záchranou v takové situaci. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 15 minut Jaké ingredience…
11
Lis
Lis
Šátečky s pikantní náplní vás dokonale zasytí k večeři nebo snídani. Je to rychlé jídlo s použitím surovin, které máte nejspíše vždy po ruce v lednici. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 20 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: 1 balení listového těsta 1 cibule 200 g slaniny 1 hermelín 1 dl kečupu 2…
09
Lis
Lis
Výborná a rychlá večeře, která vás zasytí? To jsou šátečky plněné zelím. Pokud máte v lednici listové těsto, kousek slaniny a trochu kysaného zelí, není jednodušší večeře. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 20 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: 1 balení listového těsta 1 cibule 4 hrsti kysaného zelí 200 g slaniny sůl…
07
Lis
Lis
Přemýšlíte co na rychlou večeři nebo večerní pohoštění? Slaný štrúdl je vždy dobrou volbou. Toto je základní varianta, kterou můžete samozřejmě libovolně obměňovat. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 10 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: ½ listového těsta 5 lžic kečupu 100 g plátkového eidamu 100 g kvalitní šunky 1 žloutek trocha kmínu…
04
Lis
Lis
Nenapadá vás co uvařit na večeři? Potřebujete vykouzlit něco rychlého a chutného? Slaný koláč z listového těsta dokonale splní všechna kritéria. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 20 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: balíček listového těsta 3 lžíce kečupu 1 lžička sladké chilli omáčky 300 g plátkové slaniny 100 g nivy 120 g…
02
Lis
Lis
Potřebujete uvařit opravdu rychlý oběd z pár surovin? Rychlá vepřová plec s těstovinami je velmi chutná varianta oběda, který je během chvilky hotový. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 25 minut Jaké ingredience budeme potřebovat (na 4 porce): 400 g těstovin 650 g vepřové plece 1 cibule 1 lžička sladké mleté papriky 400…
31
Říj
Říj
Dostalo se mi do rukou sušené maso, které mi samotné moc nechutnalo kvůli použitému koření. Přemýšlel jsem, jak jinak maso využít. A napadla mě rychlá polévka s mletým sušeným masem. Zrovna jsem vařil brambory, a tak jsem použila i vodu, ve které jsem je vařila. A také jsem zužitkoval sušenou směs na zeleninu, kterou si…
28
Říj
Říj
Máte chuť na dobrou pomazánku plnou bílkovin? Pomazánka ze sýru cottage je jasnou volbou k večeři nebo k snídani. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 20 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: kelímek sýru Cottage 2 vejce sůl čerstvě mletý pepř ½ červené papriky ¼ cibule pažitka Postup přípravy: 1. Vejce uvaříme natvrdo. 2….
24
Říj
Říj
Vaříte větší množství kuřecího vývaru a nevíte co potom udělat z obraného masa? Pomazánka z vařeného kuřecího masa je skvělou volbou jak maso z vývaru zužitkovat, navíc velmi chutnou. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 15 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: 500 g obraného kuřecího masa z vývaru 2 lžíce másla 2 cibule…