Zelená smoothie nepatří mezi ty nejpopulárnější, ale možná vás samotné překvapí, jak chutná, a především zdravá mohou být. Naším tipem je třeba špenátové smoothie s hruškovou šťávou, které vám dodá spoustu energie a vitamínů. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 5 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: 2 šálky čerstvého špenátu 2 hrušky 1…
12
Srp
Srp
Máte rádi králičí maso, ale nechcete, aby bylo vysušené? Králík pečený s bůčkem na zelenině je ideální volbou. U tohoto receptu je téměř jisté, že králičí maso vysušené nebude, zajistí to bůček i zelenina. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 150 minut Jaké ingredience budeme potřebovat (na 4 porce): 4 stroužky česneku Svazek…
10
Srp
Srp
Jednoduchý a rychlý dip? Koprový dip je jako stvořený k rybám nebo mořským plodům. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 5 minut Jaké ingredience budeme potřebovat (na x porce): 4 polévkové lžíce hustého bílého jogurtu Sůl Čerstvě mletý pepř 2 polévkové lžíce kopru 1 čajová lžička citronové šťávy Postup přípravy: 1. Všechny ingredience…
08
Srp
Srp
Smoothies jsou báječný způsob, jak do sebe dostat zdravou porci zeleniny a ovoce. Žluté smoothie z ananasu je báječně krémové, a přitom obsahuje ananas, který je skvělý pro zdraví, a banán, který dodá smoothie krémovou strukturu. Pokud navíc máte rádi trochu pálivosti, přidejte špetku zázvoru a uvidíte, že to bude najednou úplně jiná liga. Pojďme…
05
Srp
Srp
Viděli jste film Ratatouille? Právě tam vaří krysák Remy slavné francouzské jídlo, které je oblíbené z mnoha důvodů. Užijte si zeleninový ratatouille, který můžete podávat jako přílohu k masu, jako hlavní chod, studený, teplý… Zkrátka jak budete mít právě chuť. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 60 minut Jaké ingredience budeme potřebovat (na…
03
Srp
Srp
Pokud máte chuť na lehkou, ale chutnou večeři, zkuste si připravit zeleninu zapékanou se sýrem a vejci. Příprava je rychlá, jídlo je výživné, navíc ho ocení i vegetariáni a ti, kteří se pokoušejí stravovat zdravě. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 40 minut Jaké ingredience budeme potřebovat (na 4 porce): 1 brokolice 2…
01
Srp
Srp
Pokud máte rádi zeleninu a chcete se blýsknout originálním a chutným předkrmem, zkuste připravit zapékané lilky z Maroka. Jsou výborné, a navíc nám představují celou škálu chutí, které v našich končinách nejsou běžné. Některé ingredience může být obtížnější sehnat, ale všechny se v českých obchodech vyskytují relativně často. Pojďme se na tento recept podívat. Doba…
29
Čvc
Čvc
Milujete lasagne, ale jejich rajčatová verze vás už začíná nudit? Dejte si tentokrát k nedělnímu obědu zapékané lasagne se špenátem, ve kterých se snoubí jemná chuť lasagní a bešamelu s výrazným špenátem na česneku. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 70 minut Jaké ingredience budeme potřebovat (na 4 porce): 1 balíček lasagní 700…
27
Čvc
Čvc
Znáte klasickou česnečku? Samozřejmě, že ano. Na klasický postup zapomeňte. Tato jemná česneková polévka skrývá netradiční postup, za to výbornou jemnou chuť i konzistenci. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 30 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: 1 litr vody 250 g brambor 100 ml mléka 4 stroužky česneku sůl 100 g másla 1…
25
Čvc
Čvc
Polévka, která vás zasytí i bez hlavního chodu? Přesně to je hustá chlebová polévka. Základ z kořenové zeleniny doplněný chlebem, vejci a smetanou. Kdo má rád husté vydatné polévky této chlebové určitě neodolá. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 45 minut Jaké ingredience budeme potřebovat: ¼ celeru 1 velká cibule 1 mrkev 2…