Jeden z nejrychlejších receptů s těstovinami? Těstovinový salát s krabími tyčinkami je jasnou volbou. Příprava nezabere dlouho, jídla je hromada a výborně chutná. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 25 minut Jaké ingredience budeme potřebovat (na 4 – 6 porcí): balíček těstovin 250 g krabích tyčinek 1 velká červená paprika 250 g rajčat…
24
Dub
Dub
Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 10 minut Jaké ingredience budeme potřebovat (na 2 porce): 200 g těstovin 100 g feta sýra 1 balení černých oliv 1 balení zelených oliv 2 hrsti rukoly Červený vinný ocet Olivový olej Oregano Sůl Pepř Postup přípravy: 1. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí osolené…
23
Dub
Dub
Máte chuť na lehkou večeři, která v sobě snoubí potřebné živiny, ale zároveň se po ní nebudete cítit těžce? Vyzkoušejte lahodný středomořský salát s kuřecím masem inspirovaný saláty, na kterých si často můžete pochutnat na dovolených v Itálii nebo Řecku. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 25 min + 7 hodin na marinování…
16
Dub
Dub
Také stále pátráte po nových receptech na chutné saláty, které zasytí a zároveň potěší vaše chuťové buňky? Zkuste si dnes připravit výborný salát se slaninou, nakládaným balkánským sýrem a zastřeným vejcem. Pojďme se na tento recept podívat. Doba přípravy: 15 minut + marinování sýra přes noc Jaké ingredience budeme potřebovat (na 2 porce): 2 cibule…
12
Led
Led
Dnes si představíme velmi jednoduchý, rychlý a hlavně vynikající rajčatový salát se sýrem Bocconcini a bazalkou. Salát připravíte do 10 minut. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: 400 g rajčat 200 g sýru Bocconcini Hrstka (svazek) lístků bazalky Olivový olej (nejlepší je asi extra panenský) Mletá bazalka Sůl, pepř Postup přípravy:…
15
Pro
Pro
Dnes si představíme recept na opravdu výborný, rychlý, jednoduchý a hlavně dietní zelný salát s mrkví a jablkem, který je vhodný například jako předkrm. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: 400 g zelí 200 g mrkve 1,5 jablka 100 ml bílého jogurtu 3 stroužky česneku 1 lžíce olivového oleje Sůl, pepř…
13
Pro
Pro
Červená řepa je jedním ze symbolů zdravého jídelníčku a byla obrovská škoda neukázat si opravdu jednoduchý recept na rychlý salát z červené řepy. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat: 300 g červené řepy 2 lžičky olivového oleje 1 citron 1 stroužek česneku Sůl, pepř Postup přípravy: 1. Nejdříve si omyjeme červenou…
11
Říj
Říj
Zeleninové salát patří především u žen mezi velmi oblíbené dietní pokrmy, protože jsou velmi chutné a dokáží výborně zasytit. V dnešním receptu si představíme postup přípravy salátu Coleslaw. Jedná se výborný křupavý zelný fresh salát, který zvládnete připravit během pár minut a bude vás stát pár korun. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience…
18
Srp
Srp
Cukety a zelí patří mezi velmi oblíbenou zeleninu vhodnou například do salátů. Cuketa je jedním z nejzdravějších druhů zeleniny, protože obsahuje karoteny, vlákninu vitamíny A, B, C, hořčík, vápník a další minerály. Zelí patří mezi „vitamínové bomby“, protože obsahuje především v syrovém stavu velké množství vitamínu C, B a E. V dnešním receptu si představíme…
13
Kvě
Kvě
Zeleninové saláty jsou velmi oblíbenými svěžími a hlavně dietními pokrmy, které nás dokáže velmi dobře zasytit. V dnešním receptu si představíme postup přípravy salátu Caprese. Jedná se o velmi jednoduchý italský salát, který můžeme jíst jako předkrm, přílohu nebo také hlavní jídlo s čerstvou bagetkou. Pojďme se na tento recept podívat. Jaké ingredience budeme potřebovat:…